Mal aliento – Las muchas causas y opciones de tratamiento

El mal aliento nos afecta a todos en un momento u otro, pero debe considerar la causa subyacente para saber si su mal aliento es un caso simple de una sola vez o si es indicativo de halitosis crónica. Ciertos alimentos como el ajo y la cebolla pueden causar mal olor cuando se consumen. Esto se debe al hecho de que, después de comer estos alimentos nocivos, se absorben en el torrente sanguíneo y llegan a los pulmones, donde su olor finalmente se expulsa. Puede pensar que es posible eliminar el mal aliento causado por los alimentos con chicle, cepillado o enjuague bucal, pero el hecho es que los olores producidos por estos alimentos no se eliminarán hasta que el alimento se haya iluminado de su sistema.

El mal olor también puede ser causado por condiciones médicas subyacentes tales como goteo nasal, diabetes, infección del tracto respiratorio y bronquitis crónica, entre otros. La mejor manera de determinar si su mal aliento es causado por una afección médica subyacente es consultar con su dentista en Tijuana para determinar si los otros aspectos de su higiene dental están en orden, eliminándolos así como un posible candidato para su mal aliento.

Los productos de tabaco pueden causar mal olor en la boca y la mejor manera de remediar el mal aliento causado por fumar es dejar de fumar. Puede consultar con su médico sobre su hábito de fumar y cómo dejarlo.

Otro factor que contribuye es la presencia de bacterias y alimentos que quedan atrapados en la boca y entre los dientes. Después de comer, la materia alimenticia se queda atrapada entre los dientes que eventualmente formarán bacterias si no se eliminan. Las bacterias también pueden producir mal aliento al hacer que la línea de las encías se pudra, por lo que debe tener cuidado de eliminar el exceso de comida de los dientes después de comer.

El mal olor en la boca también puede ser el resultado de la boca seca. La boca seca puede ocurrir si respira excesivamente por la boca. La respiración excesiva a través de la boca se produce con frecuencia durante la noche, ya que uno duerme y esto también puede ser una causa muy frecuente de “aliento de la mañana”. La boca seca también puede ser causada por medicamentos o problemas en las glándulas salivales. Si padece de sequedad en la boca, su dentista le recomendó que use saliva artificial, aumente la ingesta de líquidos o, potencialmente, que pruebe algunas pastas dentales y enjuagues bucales comercializados especialmente para la boca seca.

Algunos pasos iniciales que puede tomar para prevenir el mal aliento incluyen mantener un alto nivel de salud oral y limpieza. La ADA recomienda que se asegure de cepillarse al menos dos veces al día y utilizar el hilo dental al menos una vez al día. No solo quiere cepillarse los dientes, sino que su lengua y las bacterias se pueden concentrar en esa área de la boca. El enjuague bucal también se puede usar para ayudar a tratar el mal aliento, pero generalmente el enjuague bucal tiende a tener un efecto superficial que no será demasiado para tratar el mal aliento a largo plazo. Lo más importante es que debe programar visitas dentales de rutina para limpiezas y chequeos de rutina. Tener un profesional dental para evaluar su salud oral es quizás la mejor herramienta en su arsenal para prevenir el mal aliento y todos los demás problemas asociados con la higiene oral.